![Raikas porkkanasmoothie](https://cdn.nomadfoodscdn.com/-/media/project/foodservices/finland/special-foods-fi/recipe/finland-special-foods-raikas-porkkanasmoothie-507x507.jpg?h=507&iar=0&w=507&hash=8BB4574164D3125F3F468460CF79625D)
Raikas porkkanasmoothie
Raaka-aineet
Lisää määrää
- Inkivääri tuore0,05 kg
- Omenatäysmehu0,3 kg
- Jogurtti, vanilja0,3 kg
Työvaiheet
1. Sulata porkkanapyree.
2. Pilko inkivääri pieniksi palasiksi. Mikäli valmistat täysin sileän smoothien, käytä inkiväärijauhette tai siirappia.
3. Sekoita ainekset.
Ravintosisältö Per annos
- Energia (kJ)317 kJ
- Energia (kcal)76 kcal
- Hiilihydraatit13,10 g
- Proteiini1,90 g
- Rasva1,30 g
- Tyydyttynyt rasva0,46 g